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アキエノート

アルパカとねこすけとハムスターと犬です。

今週のfitbit

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ぬかなか歩数が伸びませんね。
隣駅まで歩くのは週に2〜3回なのでもう少し歩いてもいいかも…。

父がライバル登録されてるんですが、1万歩以上差をつけられて負けています…。

今週は勝ちたいところ…!

体重は○0kg切りました。
野菜と大豆(納豆、豆腐)、めかぶ、野菜サラダにポン酢をかけて食べるのがメインです。
朝や昼はバナナだけどかミカンだけになる時もありますが…。

明日は人参と玉ねぎが余ってるので、蒸し野菜を食べたいと思います。
ブロッコリーとかあったら彩りいいですね。

ダイエットはそこそこ?順調ですw